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Réhydratation
La déshydratation peut sembler plus innocente qu’elle ne l’est. La déshydratation conduit à des prestations réduites, à une température du corps plus élevée et à une moindre irrigation sanguine des muscles, des reins et du système digestif entre autres. Le cerveau est également très sensible à la déshydratation : un symptôme important de la déshydratation est d’ailleurs la confusion. Assurez-vous de toujours pouvoir faire des S.R.O. ! Ignorer la déshydratation peut conduire à un état de choc, au coma et même à la mort. Soyez donc toujours vigilant, certainement quand il fait chaud, lors d’efforts physiques et en cas de vomissements ou de diarrhée ! Ne partez pas sans sachets S.R.O. ou la Scoop S.R.O. à acheter.
POURQUOI ACHETER DES S.R.O. ?
Que se passe-t-il en cas de déshydratation ? Veillez à toujours pouvoir fabriquer des S.R.O. afin de pouvoir dès que possible à nouveau reconstituer vos réserves d’eau, de sucres et de sels ! L'abréviation S.R.O. signifie Sels de Réhydratation Orale. Les S.R.O. sont une préparation de glucose et de sels avec les bonnes quantités de sucres et de sels qui favorisent l'absorption d'eau. Acheter des S.R.O. est indispensable : le produit a sa place dans toutes les pharmacies de voyage. Pas de sachets S.R.O. sur vous ? Faire soi-même des S.R.O. est très simple ! Faites votre propre liquide de réhydratation à l'aide de la pratiques Scoop S.R.O. Accrochez la Scoop S.R.O. comme porte-clés à votre ceinture ou à votre sac !
QUAND APPARAISSENT LES SYMPTÔMES DE LA DÉSHYDRATATION ?
La déshydratation survient souvent pendant et après des efforts physiques intenses (sport) à des températures élevées. Aussi une transpiration excessive, des vomissements, la diarrhée, la fièvre, les brûlures ou l'utilisation de certains médicaments peuvent conduire à des symptômes de déshydratation. Les jeunes enfants (jusqu'à 2 ans), les femmes enceintes, les malades chroniques et les personnes âgées courent un risque accru de déshydratation. Soyez vigilant et veillez à toujours avoir des S.R.O. sur vous ou à être en mesure de les fabriquer vous-même.
FAIRE DES S.R.O. : PREMIERS SECOURS EN CAS DE DÉSHYDRATATION
Comment savoir s’il s’agit de déshydratation ? Les symptômes suivants peuvent notamment apparaître : mal de tête, vertiges, nausées, sentiment de faiblesse, picotements, accélération du rythme cardiaque, mains et pieds froids, crampes musculaires et transpiration et miction réduites. Présentez-vous l'un ou plusieurs de ces symptômes ? Dans ce cas, vous souffrez sans doute de déshydratation ou de congestion. Reconstituez immédiatement vos réserves d’eau, de sucres et de sels avec les sachets S.R.O. de Care Plus. Buvez, reposez-vous, rafraîchissez votre cou et votre front avec de la glace et consultez immédiatement un médecin.
TEMPS ESTIVAL : PRESTATIONS RÉDUITES
Que se passe-t-il en fait dans le corps qui fait des efforts à des températures élevées ? Quand il fait plus chaud, notre corps doit travailler plus. L’organisme réagit en dilatant tous les vaisseaux sanguins, pour perdre le plus possible de chaleur. Davantage de sang va vers la peau et moins vers les muscles que nous utilisons lors d'une activité physique. L'apport d'oxygène est moindre et les déchets sont moins bien évacués. Cela conduit à une baisse des prestations. Faire du sport à des températures élevées ? Utilisez les S.R.O. pour des prestations optimales !
QUE SE PASSE-T-IL EN CAS DE DÉSHYDRATATION ?
Vous transpirez plus quand il fait chaud. À partir de 25 degrés vous courez des risques. Vous pouvez perdre plus de 2 litres de liquide et de sels par heure. Vos performances vont alors rapidement diminuer. Après d’intenses efforts physiques au cours desquels vous n’avez pas bu suffisamment, vous pouvez perdre 6 pour cent de votre poids en liquide. Vous êtes alors déshydraté. Votre sang s'épaissit et votre organisme peut moins bien évacuer la chaleur. La température de votre corps augmente. L'irrigation sanguine de vos muscles, de vos reins et de votre système digestif, entre autres, diminue. Votre cerveau est également affecté : vous pouvez souffrir de confusion et d’une conscience réduite.
PRÉVENEZ LA DÉSHYDRATATION AVEC LES SACHETS S.R.O. !
Évitez la déshydratation et n'attendez pas d'avoir soif pour boire : vous aurez alors déjà perdu trop de liquide ! Prévoyez systématiquement des pauses pour boire et prenez des sachets S.R.O. pour maintenir un bon niveau d’hydratation.